Deependra Singh 
दिल्ली, 19 मे: आधुनिक जीवनशैलीमुळे गतिशीलता वाढली आहे, परंतु शारीरिक सक्रियता कमी झाली आहे. त्यामुळे अनेक लोक पीठ, कमर आणि गर्दनदुखीने त्रस्त आहेत. यावर प्रभावी उपाय म्हणजे अर्धचक्रासन. अर्धचक्रासन एक महत्त्वाचे योगासन आहे, ज्यामध्ये शरीराची आकृती अर्धचक्रासारखी होते. संस्कृतमध्ये ‘अर्ध’ म्हणजे अर्धा आणि ‘चक्र’ म्हणजे चक्र. या आसनात शरीर आध्या चक्राच्या आकारात मागे वळते. आयुष … Read more
दिल्ली, 19 मे: भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) सांसद मनन कुमार मिश्रा यांनी लोकसभा मध्ये विरोधी पक्षनेता राहुल गांधीवर जोरदार हल्ला चढवला. त्यांनी म्हटले की, राहुल गांधी नेहमीच विचार न करता बोलतात. त्यांनी ही प्रतिक्रिया राहुल गांधींच्या नीट पेपर लीक प्रकरणावर दिलेल्या टिप्पण्या संदर्भात व्यक्त केली. भाजपा सांसदांनी सांगितले की, या घोटाळ्यातील सर्व मुख्य दोषी आणि … Read more
नवी दिल्ली, 19 मे: दादरा आणि नगर हवेली तसेच दमन आणि दीवच्या केंद्रशासित प्रदेश प्रशासनाने समग्र शिक्षण (केंद्र प्रायोजित योजना – सीएसएस) अंतर्गत 26 पदांसाठी अल्पकालिक संविदा (एसटीसी) आधारावर नियुक्तीची अधिकृत अधिसूचना जारी केली आहे. या पदांसाठी पात्र उमेदवारांकडून अर्ज मागवण्यात आले आहेत. नियुक्ती सरकारी विद्यालये आणि समग्र शिक्षण कार्यालयांसाठी केली जाईल. या पदांमध्ये विशेष … Read more
बीजिंग, 19 मे: चीनने 17 मे रोजी रात्री 10 वाजून 42 मिनिटांनी दक्षिण चीनच्या हाईनान प्रांतातील वाणिज्यिक अंतरिक्ष प्रक्षेपण केंद्रातून लांगमार्च-8 वाहक रॉकेटच्या माध्यमातून “हजार पाल नक्षत्र” प्रकल्पाच्या 9 व्या जत्थ्यातील उपग्रह यशस्वीरित्या लॉन्च केले. उपग्रहांनी निर्धारित कक्षेत प्रवेश केला आणि सर्व काही सामान्य राहिले. प्रक्षेपण कार्य पूर्णपणे यशस्वी ठरले. “हजार पाल नक्षत्र” प्रकल्प हा … Read more
चंडीगड, 19 मे: हरियाणाचे मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी यांनी हरियाणा लोक सेवा आयोग (एचपीएससी) आणि हरियाणा कर्मचारी चयन आयोग (एचएसएससी) यांच्या भर्त्या संदर्भात काँग्रेस आणि इंडियन नेशनल लोकदल (आयएनएलडी) कडून करण्यात येत असलेल्या आरोपांना ‘राजकीय स्टंट’ म्हटले आहे. मुख्यमंत्र्यांनी सांगितले की, राज्यातील भर्ती प्रक्रिया पूर्णपणे पारदर्शक आहे आणि युवांना फक्त योग्यता आणि मेरिटच्या आधारे नोकऱ्या … Read more
मडिकेरी, 19 मे: कर्नाटकमधील दुबारे कैंपमध्ये दोन हात्यांच्या लढाईत एक तमिलनाडुची महिला पर्यटक मृत्यूमुखी पडली. ही घटना सोमवारी घडली, अशी माहिती एका अधिकाऱ्याने दिली. मडिकेरी जिल्ह्यातील दुबारे हात्यांच्या शिबिरात, एका हात्याने दुसऱ्या हात्यावर हल्ला केला आणि त्या दरम्यान 33 वर्षीय जिनमू या महिलेला त्याच्या खाली येऊन मृत्यू झाला. तिचा पती, जोयल याला गंभीर जखमा झाल्या … Read more
कोलकाता, मे 19: मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी यांनी कोलकाता येथील आरजी कर दुष्कर्म आणि हत्या प्रकरणात महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. त्यांनी प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ला संदीप घोष यांच्याविरुद्ध कायदेशीर कारवाई करण्याची परवानगी दिली आहे. या निर्णयाची माहिती त्यांनी सोशल मीडियावर दिली. मुख्यमंत्र्यांनी एक पोस्टमध्ये म्हटले की, “आज मुख्यमंत्री म्हणून एक सकारात्मक पाऊल उचलल्याबद्दल मी भाग्यशाली वाटतो.” … Read more
चेन्नई, 18 मे: सनराइजर्स हैदराबाद (एसआरएच) ने सोमवारी इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2026 च्या 63 व्या सामन्यात चेन्नई सुपर किंग्स (सीएसके) ला 5 विकेटने हरवले. या विजयासह एसआरएच ने प्लेऑफसाठी पात्रता मिळवली आहे. गुजरात टाइटन्स (जीटी) नेही पुढील टप्प्यात प्रवेश केला आहे. रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु 13 सामन्यात 9 विजयांसह आधीच प्लेऑफमध्ये प्रवेश केला होता, त्यानंतर … Read more
मुजफ्फरनगर, 19 मे: पश्चिम बंगालच्या चर्चित चंद्रनाथ रथ हत्याकांडात केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो (सीबीआय) ने महत्त्वाची यश मिळवली आहे. या प्रकरणात फरार असलेल्या एका आरोपीला सीबीआयने उत्तर प्रदेशच्या मुजफ्फरनगरमध्ये अटक केली आहे. अटक केलेल्या आरोपीची ओळख राजकुमार सिंह म्हणून झाली आहे, जो हत्येमध्ये सामील असलेल्या गँगचा शार्प शूटर आहे. आरोपीला सोमवारच्या दिवशी दिल्ली-देहरादून राष्ट्रीय महामार्गावरील छपार … Read more
मॅड्रिड, 19 मे: फीफा वर्ल्ड कप 2026 च्या संघाची घोषणा होण्यापूर्वी स्पेनला मोठा धक्का बसला आहे. एफसी बार्सिलोना च्या मिडफील्डर फर्मिन लोपेज पायात फ्रॅक्चर झाल्यामुळे या स्पर्धेतून बाहेर पडले आहेत. रविवारी रियल बेटिस विरुद्ध 3-1 च्या विजयादरम्यान लोपेजच्या दाहिने पायाच्या पाचव्या मेटाटार्सल हाडाला फ्रॅक्चर झाले. स्पेनच्या चॅम्पियन संघाने सांगितले की लोपेजची शस्त्रक्रिया होणार आहे, परंतु … Read more