रातच्या वेळी ब्रश करणे आवश्यक, आरोग्यास धोका होऊ शकतो
दिल्ली, 24 फेब्रुवारी: रात्री बिस्तरावर जाण्यापूर्वी ब्रश न करणे अनेकजण हलके घेतात. परंतु, ही लापरवाही फक्त दांतांच्या कॅव्हिटीपर्यंत मर्यादित राहत नाही. ती संपूर्ण शरीरावर परिणाम करू शकते, विशेषतः हृदयाच्या आरोग्यावर. आयुर्वेद आणि विज्ञान दोन्ही मान्य करतात की तोंडाची स्वच्छता शरीराच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची आहे. दिवसभर खाण्यापिण्यानंतर दांत आणि मसूळ्यांमध्ये अन्न अडकते. रात्री ब्रश न केल्यास, हे … Read more