गांधीनगर, १५ मे: गुजरात राज्य योग बोर्ड ७ ते १५ वर्ष वयोगटातील मुलांसाठी १६ मे ते ३० मे दरम्यान २२५ ‘समर योगा कॅम्प’ आयोजित करणार आहे. हे राज्यभरातील शहरां, तालुक्यां आणि गावांमध्ये होणार आहे. या उपक्रमाचा उद्देश मुलांमध्ये आरोग्यदायी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देणे आणि उन्हाळ्याच्या सुट्टीत ‘स्क्रीन’चा वापर कमी करणे आहे.
‘समर योगा कॅम्प-२०२६’ हा ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिवस’च्या निमित्ताने आयोजित केला जात आहे. यामध्ये मुलांना लहान वयातच योग आणि आरोग्यविषयक प्रथा समजून घेण्यास मदत केली जाणार आहे.
या कार्यक्रमाची सुरुवात मोबाइल फोनच्या वाढत्या वापर, शारीरिक क्रियाकलापात घट, मानसिक ताण आणि अनियमित जीवनशैलीच्या चिंतेच्या पार्श्वभूमीवर होत आहे.
बोर्डच्या माहितीनुसार, या कॅम्पचा उद्देश मुलांमध्ये लहान वयातच आरोग्यदायी जीवनशैली, चांगले मूल्य, अनुशासन, आत्मविश्वास, एकाग्रता आणि सकारात्मक विचार यांना प्रोत्साहन देणे आहे.
या उपक्रमामुळे उन्हाळ्याच्या सुट्टीत केवळ मनोरंजनच नाही तर मुलांच्या शारीरिक, मानसिक आणि सांस्कृतिक विकासासाठी एक उत्तम संधी उपलब्ध होईल.
कॅम्पमध्ये सहभागी होणाऱ्या मुलांना योगासन, प्राणायाम, ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम आणि मनोरंजक योग क्रियाकलापांचे प्रशिक्षण दिले जाईल.
कॅम्पच्या दरम्यान शारीरिक फिटनेस, मानसिक एकाग्रता, आरोग्य जागरूकता, भारतीय संस्कृती आणि जीवन मूल्यांवर सत्रे आयोजित केली जातील.
आयोजकांनी सांगितले की, मुलांमध्ये टीम वर्क, नेतृत्व क्षमता, सकारात्मकता आणि अनुशासित जीवनशैली विकसित करण्यासाठी विशेष क्रियाकलाप आयोजित केले जातील.
कॅम्पचा उद्देश मुलांना मोबाइल फोन आणि टेलीविजनच्या स्क्रीनपासून दूर राहून योग, आरोग्य आणि निसर्गाशी जोडणे आहे.
बोर्डने सांगितले की डिजिटल युगात मुलांमध्ये वाढत्या आरोग्य समस्यांसाठी योग एक प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय ठरू शकतो.
–