गर्मीच्या रात्री पाण्याची कमी, आयुर्वेद काय सांगतो?
दिल्ली, 29 एप्रिल: उन्हाळ्यात शरीराला अधिक पाण्याची आवश्यकता असते. उष्ण तापमानामुळे शरीराची नमी कमी होते आणि बाह्य वातावरण व आहारामुळे पाण्याची अधिक गरज भासते. उन्हाळ्यात रात्रीच्या वेळी तोंड कोरडे पडते आणि वारंवार पाण्याची गरज लागते. ही समस्या सामान्य नसून, शरीरातील अंतर्गत असंतुलनाचे संकेत देते. रात्री तोंड कोरडे पडणे आणि पाण्याची गरज लागणे, हे शरीरातील द्रव … Read more