उच्च रक्तचाप: जीवनशैलीतील बदल आवश्यक

उच्च रक्तचाप: जीवनशैलीतील बदल आवश्यक

दिल्ली, 8 फेब्रुवारी: अनहेल्दी जीवनशैलीमुळे उच्च रक्तचापाच्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. अधिक मीठ, जंक फूड, ताण, व्यायामाची कमतरता, मोटापा, तंबाकू आणि मद्यपान यामुळे ‘साइलेंट किलर’ वाढत आहे. नेशनल हेल्थ मिशनने हायपरटेंशनला ‘साइलेंट किलर’ म्हणून ओळखले आहे. ही समस्या लक्षणांशिवाय शरीराला हळूहळू हानी पोहोचवते आणि जीवघेणी ठरू शकते. उच्च रक्तचाप हृदय, किडनी आणि मस्तिष्कावर परिणाम करतो. … Read more

वृद्धांचा नातवंडांच्या देखभालीचा मानसिक आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम

दिल्ली, फेब्रुवारी 5: आपल्या नातवंडांची देखभाल ही पारिवारिक जबाबदारी किंवा भावनिक नातेसंबंधाचा परिणाम मानली जाते. परंतु, आता विज्ञानाने याचा एक महत्त्वाचा पैलू उघड केला आहे. एका ताज्या संशोधनानुसार, नातवंडांची देखभाल करणाऱ्या वृद्धांची स्मरणशक्ती आणि भाषा कौशल्ये त्या वृद्धांच्या तुलनेत अधिक चांगली असतात, जे या भूमिकेत सामील नाहीत. हे अध्ययन दर्शवते की पारिवारिक जीवनात सक्रिय सहभाग … Read more