नई दिल्ली, 29 जुलै: सावनचा महिना भगवान शिवाच्या भक्ती साठी अत्यंत विशेष मानला जातो. या महिन्यात भक्त भोलेनाथाची पूजा करतात. विशेषतः सावनच्या सोमवारचा धार्मिक महत्त्व खूप जास्त आहे. या दिवशी विधी-विधानाने पूजा केल्यास भगवान शिवाची कृपा मिळते आणि जीवनात सुख-समृद्धी राहते.
या वर्षी सावनची सुरुवात 30 जुलैपासून होणार आहे. जर तुम्ही पहिल्यांदाच सावन सोमवारचा व्रत ठेवणार असाल, तर काही आवश्यक नियम जाणून घेणे महत्वाचे आहे. व्रत म्हणजे फक्त उपासना नाही, तर मन, वचन आणि कर्माची शुद्धता देखील आहे.
सावनच्या सोमवारच्या दिवशी सकाळी लवकर उठून स्नान करा आणि स्वच्छ कपडे घाला. मन शांत करून भगवान शिवाचे ध्यान करा. पूजा स्थळाची स्वच्छता करून शिवलिंगावर जल आणि गंगाजल अर्पित करा. बेलपत्र, धतूरा, पांढरे फुल आणि पूजा सामग्री अर्पित करा. शिवलिंगावर तुलसीचे पान आणि केतकीचे फूल चढवू नका.
सावनच्या काळात आहाराचे विशेष लक्ष द्या. या दिवशी कांदा, लसूण आणि तामसिक आहार टाळा. काही कुटुंबांमध्ये सावनच्या काळात दही, कढी, वांगी आणि काही हिरव्या भाज्या खाणे टाळले जाते. परंतु, विविध क्षेत्रांमध्ये परंपरा वेगवेगळी असू शकते, त्यामुळे आपल्या कुटुंबाच्या मान्यता पाळणे चांगले आहे.
सोमवारच्या व्रतात सकाळी फळ, दूध किंवा भाजलेले मखाणे खाणे शक्य आहे. दुपारी साबुदाणा खिचडी, आलूची भाजी किंवा समा चांवलाही प्राधान्य द्या. संध्याकाळी नारळ पाणी, सुका मेवा किंवा फळांची चाट खाणे योग्य आहे.
काही लोक रात्री जेवतात. अशा परिस्थितीत व्रत संपवण्यापूर्वी संध्याकाळी पूजा आणि आरती करणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच व्रताचे पारण करा. पारण नेहमी हलक्या आणि सात्विक आहाराने करणे आवश्यक आहे.
व्रताच्या काळात अधिकाधिक वेळ भगवान शिवाच्या भक्तीत, ध्यानात आणि मंत्र जपात घालवा. रुद्राक्षाच्या मण्याने ‘ॐ नमः शिवाय’ जपणे शुभ मानले जाते. या दिवशी क्रोध, खोटे बोलणे, इतरांची बुराई करणे आणि अपमान करणे टाळा.