दिल्ली, 27 मार्च: फिटनेसच्या जगात एक नवीन ट्रेंड वेगाने लोकप्रिय होत आहे. “प्लॉगिंग”—दौडताना कचरा उचलणे—आता न्यूयॉर्कपासून दिल्लीपर्यंत लोकांमध्ये प्रसिद्धी मिळवत आहे. स्वीडनमध्ये सुरू झालेला हा विचार आता एक जागतिक आंदोलन बनला आहे, जिथे रन क्लब फक्त कॅलोरी बर्न करत नाहीत, तर रस्ते स्वच्छ ठेवण्याची जबाबदारीही घेतात.
या ट्रेंडची खास गोष्ट म्हणजे हे फिटनेसला एक सामाजिक अनुभवात बदलते. लोक एकत्र दौडतात, संवाद साधतात, नवीन मित्र बनवतात, आणि अनेक वेळा रोमँटिक कनेक्शनही येथे सुरू होतात. प्लॉगिंग हे एक पाऊल पुढे नेते—जिथे प्रत्येक पावलासोबत पर्यावरणासाठी योगदान मिळते.
भारतामध्येही या विचाराची झलक दिसते. मिलिंद सोमनसारखे फिटनेस आयकॉन अनेकदा बीच क्लीन-अप आणि रनिंगद्वारे लोकांना प्रेरित करतात. अक्षय कुमारही स्वच्छता आणि सामाजिक जबाबदारीच्या मोहिमांमध्ये सक्रिय आहेत. या व्यक्तींचा प्रभाव दर्शवतो की फिटनेस आता केवळ वैयक्तिक लक्ष्य नाही, तर सामूहिक जबाबदारी बनू शकते.
राजकीय स्तरावरही या दिशेने प्रयत्न सुरू आहेत. नरेंद्र मोदींचा स्वच्छ भारत अभियान देशात स्वच्छतेसाठी एक मोठा जनआंदोलन आहे.
प्लॉगिंगच्या लोकप्रियतेचा एक मोठा कारण म्हणजे याची साधी पद्धत. यामध्ये महागडे उपकरण किंवा जटिल व्यवस्था आवश्यक नाही—फक्त दौडताना कचरा उचलण्याची सवयच याला खास बनवते. त्यामुळे हा ट्रेंड जलद गतीने युवांमध्ये पसरत आहे, विशेषतः शहरी भागात जिथे फिटनेस आणि पर्यावरण दोन्ही महत्त्वाचे आहेत.
प्लॉगिंग ही एक फिटनेस क्रियाकलाप नाही, तर एक विचारधारा आहे—एक अशी विचारधारा, जी शिकवते की छोटे छोटे पाऊलही मोठ्या बदलाचे कारण बनू शकतात.