दिल्ली, 30 मार्च: आरोग्य टिकवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे जितके महत्त्वाचे आहे, तितकेच महत्त्वाचे आहे योग्य पद्धतीने आणि योग्य भांड्यात पिणे. तज्ञांचे म्हणणे आहे की पाण्याच्या बाटलीचा निवड आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो. सध्या लोक प्लास्टिकच्या बाटल्या टाळून तांबे आणि स्टीलच्या बाटल्यांचा वापर करत आहेत. दोन्ही पर्याय सुरक्षित मानले जातात, परंतु त्यांच्या गुणधर्म आणि लाभ वेगळे आहेत.
तांबेच्या बाटल्या आयुर्वेदात महत्त्वपूर्ण मानल्या जातात. तांब्यात नैसर्गिक अँटी-मायक्रोबियल गुण असतात, जे शरीरातील हानिकारक बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात मदत करतात. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, तांबेच्या बाटलीत पाणी काही तास ठेवले असता, पाणी तांबेच्या सूक्ष्म घटकांना शोषून घेतो, ज्यामुळे रोग प्रतिकारक क्षमता वाढते. याशिवाय, तांबेच्या पाण्यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि थायरॉइड संबंधित समस्यांमध्ये आराम मिळतो. तांबेचे घटक शरीरातील आवश्यक एंजाइमांच्या उत्पादनात वाढ करतात, जे अन्न जलद आणि योग्य पद्धतीने पचवण्यात मदत करतात.
तांबेच्या बाटलीची योग्य देखभाल करणेही आवश्यक आहे. तज्ञांच्या मते, याला नियमितपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे आणि यासाठी लिंबू, मीठ किंवा सिरकेच्या मिश्रणाचा वापर केला जाऊ शकतो. धुतल्यानंतर बाटली पूर्णपणे कोरडी करणे आवश्यक आहे.
स्टेनलेस स्टीलच्या बाटल्या रोजच्या वापरासाठी अत्यंत लोकप्रिय आहेत. या बाटल्या टिकाऊ, सुरक्षित आणि स्वच्छ करण्यास सोप्या असतात. स्टीलच्या बाटल्यांमध्ये कोणतेही हानिकारक रसायन किंवा वास येत नाही. या बाटल्या पाण्याला दीर्घकाळ थंड किंवा गरम ठेवू शकतात.
स्टीलच्या बाटल्यांची स्वच्छता देखील सोपी आहे. त्यांना साध्या साबण आणि पाण्याने धुतले जाऊ शकते आणि दीर्घकाळ वापरता येऊ शकते.
काचाच्या बाटल्या देखील एक सुरक्षित पर्याय आहेत, विशेषतः त्यांच्यासाठी जे रासायनिक पदार्थांपासून दूर राहू इच्छितात. काच पूर्णपणे केमिकल फ्री असते आणि मिनरल वॉटर पिण्यासाठी सुरक्षित मानली जाते. तथापि, ही रोजच्या वापरात तितकी टिकाऊ नसते आणि याला काळजीपूर्वक हाताळणे आवश्यक आहे.
–
पीके/एएस