एनीमिया

नवी दिल्ली, 10 मे: एनीमिया आजकाल एक सामान्य समस्या बनत आहे, विशेषतः महिलांमध्ये आणि मुलांमध्ये. थकवा, कमजोरी, चिडचिडेपणा, लक्ष केंद्रित न करणे आणि चेहरा पांढरा पडणे, हे सर्व लक्षणे आयरन आणि व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होतात. योग्य आणि पोषणयुक्त आहार घेतल्यास एनीमियावर सहज नियंत्रण मिळवता येऊ शकते. राष्ट्रीय आरोग्य मिशन (एनएचएम) च्या मते, नियमित संतुलित आणि पौष्टिक … Read more

दिल्ली, 10 मे: आजच्या धावपळीच्या जीवनात महिलांनी घर, नोकरी आणि कुटुंबाच्या जबाबदाऱ्यांमध्ये अनेकदा त्यांच्या आरोग्यावर तडजोड केली आहे. यामुळे अनेक आरोग्य समस्या हळूहळू शरीराला जखडू लागतात. त्यातली एक गंभीर समस्या म्हणजे एनीमिया. अनेक महिलांनी सतत थकवा, कमजोरी, चक्कर येणे किंवा श्वास घेण्यात अडचण यांना सामान्य समजून दुर्लक्ष केले आहे, परंतु हे शरीरात रक्ताची कमतरता असल्याचे … Read more