जंक फूड

दिल्ली, 23 एप्रिल: आपल्या मुलांचे रोजचे आहार फक्त त्यांच्या पोटासाठी नाही, तर त्यांच्या आरोग्य, शिक्षणाची क्षमता आणि भविष्यावरही प्रभाव टाकतो. मुलांनी काय खाल्ले, याचा थेट परिणाम त्यांच्या शरीर, मन आणि विकासावर होतो. त्यामुळे आहाराकडे दुर्लक्ष करणे हे एक मोठे चुक आहे. आजकाल मुलांना जंक फूड खूप आवडते. पिझ्झा, बर्गर, चिप्स, चॉकलेट, केक, बिस्किटे, नमकीन, कोल्ड … Read more

दिल्ली, 1 एप्रिल: आपण जे खातो, तेच आपल्या शक्ती, ऊर्जा आणि आरोग्यावर परिणाम करतो. अनेक वेळा आपल्या थालीत असे पदार्थ असतात, जे हळूहळू आपली शक्ती कमी करत आहेत. त्यामुळे हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणती गोष्टी आपल्याला हानिकारक ठरू शकतात आणि त्यांच्यापासून दूर राहणे आवश्यक आहे. सध्या बाजारात उपलब्ध असलेल्या पॅकेटबंद स्नॅक्स, इंस्टंट नूडल्स … Read more