फळांचे फायदे

नवी दिल्ली, 28 मार्च: उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस ताज्या आणि रिफ्रेशिंग फळांचे सेवन करण्याची इच्छा वाढते. तापमान वाढल्यामुळे लोकांना अधिकतर द्रवपदार्थ पिण्याची इच्छा असते. प्रकृती प्रत्येक ऋतूत बदलते आणि उन्हाळ्यात रसदार फळांची भरपूरता असते. या काळात तरबूज सहज उपलब्ध होते. आयुर्वेदानुसार, तरबूजाला पित्त शामक फल मानले जाते. ज्येष्ठ महिन्यात तरबूजाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते, कारण या काळात … Read more