दिल्ली, २५ मार्च: नवरात्रि हा भगवतीच्या आराधनेचा पर्व आहे. या काळात भक्त श्रद्धेने व्रत ठेवतात. अभिनेत्री अनु अग्रवालने सोशल मीडियावर एक पोस्ट शेअर करून सांगितले की, ती अनेक वर्षांपासून नवरात्रीत व्रत ठेवते.
‘आशिकी’ फेम अनु अग्रवालने नवरात्रीत व्रत ठेवण्याबद्दल आपली अनोखी मते व्यक्त केली. तिने सांगितले की, व्रत ठेवणे म्हणजे फक्त उपवासी राहणे नाही, तर आपल्या आहाराबद्दल जागरूक राहणे आहे. अनुने इंस्टाग्रामवर पोस्टमध्ये म्हटले की, नवरात्रि हंगाम बदलताना येतो, ज्यामुळे शरीर स्वाभाविकपणे थकते. अशा वेळी हलका आणि संतुलित आहार शरीराला तंदुरुस्त ठेवतो आणि अनावश्यक आजारांपासून वाचवतो.
अनुने लिहिले, “व्रत ठेवणे म्हणजे काय खायचे याबद्दल जागरूक असणे. मी स्वतः विचारपूर्वक आहार तयार करते.” तिने सांगितले की, ती अनेक वर्षांपासून या सवयीचे पालन करत आहे. अनुने चाहत्यांना विचारले, “तुम्ही कसे खाणे तयार करता? मला सांगा. हे प्रेमाने करा, याचे अनेक फायदे आहेत.”
अनु अग्रवाल सोशल मीडियावर सक्रिय आहे आणि आपल्या अनुयायांबरोबर आरोग्य, जीवनशैली आणि वैयक्तिक अनुभवांबद्दल चर्चा करते. नुकत्याच तिने १९९९ मध्ये झालेल्या एका गंभीर अपघाताबद्दल सांगितले, ज्यामुळे तिच्या चेहऱ्याबरोबरच संपूर्ण शरीरात बदल झाले. तिने म्हटले, “लोक फक्त चेहऱ्याबद्दल बोलत होते, पण मला संपूर्ण शरीराची काळजी घ्यावी लागली. मी धैर्य, स्वीकार्यता आणि आनंदाने स्वतःला पुन्हा उभे केले.”
अनुने योग, अनुशासन, विचारपूर्वक जगणे आणि विश्वास यांना आपले सर्वात मोठे उपचारक म्हटले. तिने सांगितले की, हे सर्व करत राहणे तिच्या पुनर्प्राप्तीसाठी उपयुक्त ठरले.