मुंबई, 22 एप्रिल: अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा सध्या मदरहुडच्या आनंदात आहेत. बुधवारी, त्यांनी इंस्टाग्रामवर सेल्फ लव आणि मानसिक शांतीच्या मुद्द्यांवर विचार व्यक्त केले.
परिणीतिने इंस्टाग्राम स्टोरीजवर एक नोट पोस्ट केली, ज्यामध्ये तिने जीवनाला साधेपणाने आणि सकारात्मकतेने जगण्याचा सल्ला दिला.
तिने आपल्या पोस्टमध्ये शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर जोर दिला. “आपण छोटी छोटी गोष्टींवर ताण घेणे थांबवावे. शरीर ही आपली सर्वात मोठी संपत्ती आहे, त्यामुळे त्याची टीका करण्याऐवजी त्याच्याबद्दल दयाळू असावे,” असे तिने लिहिले.
तिने आपल्या चाहत्यांना आपल्या शरीराला चांगले पोषण देण्याचा आणि सक्रिय ठेवण्याचा आग्रह केला, कारण भविष्यात या क्षणांची कमतरता भासेल.
परिणीतिने सर्वांना धावपळीच्या जीवनातून ब्रेक घेण्याचा सल्ला दिला. “बाहेर जा, खुल्या आकाशाकडे बघा आणि सूर्याच्या प्रकाशाचा अनुभव घ्या. खरी खुशी भौतिक गोष्टींच्या मागे धावण्यात नाही, तर वर्तमानात शांतीने जगण्यात आहे. आपल्याला आपल्या प्रियजनांसोबत घालवलेला वेळ कधीही दुर्लक्षित करायला नको,” असे ती म्हणाली.
स्मार्टफोनच्या लतीवर तिने टीका केली. “आपला फोन खाली ठेवा आणि खरोखर तिथे उपस्थित रहा जिथे आपण आहात. आपल्या प्रियजनांना आपल्या प्रेमाची व्यक्तीकरण करा. कोणाला मदत करणे किंवा प्रेमाने नोट लिहिणे, हे पैसे देऊन खरेदी करता येणार नाही,” असे तिने नमूद केले.
तिच्या पोस्टच्या शेवटी, परिणीतिने एक महत्त्वाचा सल्ला दिला. “जे गोष्टी किंवा कामे तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या थकवतात, त्यांना ‘नाही’ म्हणायला शिका. जीवनातील प्रत्येक गुंतागुंत ताबडतोब सोडवणे आवश्यक नाही. महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्हाला तुमच्या आनंदासाठी बदल करण्याचा धीर असावा,” असे तिने स्पष्ट केले.
परिणीति चोपड़ा मागील वेळी 2024 मध्ये प्रदर्शित झालेल्या ‘अमर सिंह चमकीला’ मध्ये दिसली होती, ज्यामध्ये तिने दिलजीत दोसांझसोबत अभिनय केला होता. इम्तियाज अलीद्वारे निर्देशित ही फिल्म नेटफ्लिक्सवर स्ट्रीम होत आहे.
–
एनएस/वीसी