पटना, 3 मे: घुटने संबंधित आजारांबद्दल जागरूकता वाढवण्यासाठी पटना येथे ‘लेट्स वॉक फॉर नी’ वॉकचे आयोजन करण्यात आले. या इव्हेंटचे आयोजन पारस हॉस्पिटल पटना ने केले होते आणि यामध्ये मोठ्या संख्येने लोकांनी सहभाग घेतला. डॉ. अहमद अब्दुल हई आणि डॉ. अनिल यांनी या कार्यक्रमाची सविस्तर माहिती दिली.
डॉ. अनिल यांनी माध्यमांशी बोलताना सांगितले, “या कार्यक्रमाचा मुख्य उद्देश बिहार आणि पटना मधील लोकांमध्ये घुटने आणि शारीरिक तंदुरुस्तीबद्दल जागरूकता वाढवणे आहे. घुटना शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. जर तुमचा घुटना व्यवस्थित नसेल, तर तुम्ही योग्य प्रकारे चालू शकणार नाही. चालणे थांबल्यास, जीवन थांबले असे समजावे.”
ते पुढे म्हणाले, “जर कोणाला घुटनेची समस्या असेल, तर त्याबद्दल जागरूक राहा, त्याची काळजी घ्या आणि कोणतीही समस्या असल्यास लवकर उपचार करा. यासाठी आम्ही ही रॅली आयोजित केली आहे.”
डॉ. अहमद अब्दुल हई यांनी सांगितले, “स्वास्थ्य हे भगवानने दिलेले एक मोठे उपहार आहे. स्वास्थ्याबद्दल जागरूक राहिले नाही, तर नंतर त्याची किंमत चुकवावी लागेल. चांगल्या स्वास्थ्यासाठी शारीरिक क्रियाशीलता आवश्यक आहे. तसेच, आहाराबद्दल विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. चालत राहा, पुढे जात राहा. जे लोक हे करतात, ते चांगले राहतात.”
त्यांनी घुटनेच्या जोडाबद्दल सांगितले की, घुटना शरीरातील सर्वात महत्त्वाची जोडी आहे. जर तुम्ही व्यवस्थित चालत असाल, तर तुम्ही पूर्णपणे ठीक आहात. घुटनेचे संरक्षण करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. शस्त्रक्रिया हा अंतिम उपाय आहे.
सध्याच्या जीवनशैलीत लोकांमध्ये घुटनेच्या समस्यांचा वाढता प्रादुर्भाव दिसून येत आहे. घुटनेच्या समस्यांचा सामान्यतः अर्थराइटिस (गठिया), लिगामेंट इजा, किंवा वय वाढल्यामुळे कार्टिलेज घसरण्यामुळे होतो. ही समस्या विशेषतः महिलांमध्ये आढळते. यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वजन कमी करणे आणि व्यायाम करणे आवश्यक आहे. दीर्घकाळ घुटने मोडून बसणे टाळावे. गंभीर समस्यांमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.