अष्टांग नमस्कारासन

दिल्ली, 20 एप्रिल: 21 जून रोजी होणाऱ्या आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाच्या पार्श्वभूमीवर, आयुष मंत्रालय लोकांना चांगल्या आरोग्यासाठी आणि संतुलित जीवनासाठी जागरूक करत आहे. मंत्रालयाने योगाच्या फायदे आणि योग्य पद्धतीने योग करण्याबद्दल माहिती दिली आहे. ‘365 डे योगा’ हॅशटॅग अंतर्गत, देशभरातील विविध राज्यांमध्ये मे महिन्यात योग कार्यशाळा आयोजित केल्या जातील. आयुष मंत्रालयाने अष्टांग नमस्कारासनाचे फायदे स्पष्ट केले … Read more