दिल्ली, मे 11: कन्फेडरेशन ऑफ इंडियन इंडस्ट्री (सीआयआय) च्या वार्षिक व्यवसाय शिखर परिषदेत प्रधानमंत्री कार्यालयाचे प्रधान सचिव-2 शक्तिकांत दास यांनी सांगितले की, सध्याच्या काळात जग अभूतपूर्व भू-आर्थिक विभाजनातून जात आहे. अशा परिस्थितीत उद्योगांनी खर्च कमी करण्याऐवजी लचीलापन वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. त्यांनी सांगितले की, कंपन्यांनी पारंपरिक विचारधारा सोडून नवीन धोरणे स्वीकारली पाहिजेत, ज्यामुळे … Read more
नवी दिल्ली, 22 एप्रिल: आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत योग कसरत करण्यापेक्षा जीवनाची कला बनली आहे. योगाच्या विविध आसनांमध्ये काही असे आसन आहेत, जे शारीरिक शक्ती आणि लचीलापन वाढवतात, तसेच आत्मविश्वास आणि एकाग्रता सुदृढ करतात. त्यातले एक विशेष आसन म्हणजे वृश्चिकासन. वृश्चिकासन दोन शब्दांचा संगम आहे. ‘वृश्चिक’ म्हणजे ‘बिच्छू’ आणि ‘आसन’ म्हणजे ‘मुद्रा’. या आसनाच्या करताना शरीराची … Read more
दिल्ली, 30 मार्च: पारंपरिक योगामध्ये शरीराच्या लवचिकतेसाठी आणि मनाच्या शांततेसाठी अनेक आसन महत्त्वाचे आहेत. त्यापैकी एक महत्त्वाचे आसन म्हणजे पार्श्वोत्तानासन. हे आसन शरीराला मजबूत बनवण्यासोबतच मानसिक एकाग्रता वाढवते. ‘पार्श्वोत्तानासन’ला इंग्रजीत ‘इंटेंस साइड स्ट्रेच पोज’ असे म्हणतात. हे हठयोगाचे एक मूलभूत आसन आहे, जे रीढ़, हैमस्ट्रिंग आणि पाठीच्या खालच्या भागासाठी अत्यंत लाभदायक आहे. पार्श्वोत्तानासन हा संस्कृत … Read more