दिल्ली, 14 एप्रिल: आगामी आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाच्या तयारीत आयुष मंत्रालयाने लोकांना जागरूक करण्यासाठी एक मजेदार व्हिडिओ प्रसिद्ध केला आहे. या व्हिडिओमध्ये ‘धुरंधर’ स्टाइलचा वापर करून योगाबद्दल एक खास संदेश दिला आहे.
सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म एक्सवर मंत्रालयाने व्हिडिओ पोस्ट करताना म्हटले, “प्रत्येकजण योग करतो, पण धुरंधर तोच आहे जो योग्य प्रकारे योग करतो.”
या व्हिडिओमध्ये आदित्य धरच्या निर्देशनात तयार झालेल्या ‘धुरंधर’ चित्रपटातील पात्रे दाखवण्यात आली आहेत. राकेश बेदीचा ‘जमील जमाली’ आणि संजय दत्तचा ‘एसपी चौधरी असलम’ एकमेकांशी संवाद साधताना दिसतात. जमील विचारतो, “तुला योग करताना किती वेळ झाला?” असलम उत्तर देतो, “सात वर्षे.” हे ऐकून जमील आश्चर्यचकित होतो आणि म्हणतो, “तुला तर इतका फिट झालास!”
व्हिडिओमध्ये राकेश बेदीचा पात्र दु:ख व्यक्त करताना सांगतो की त्याने फक्त जंक फूड खाल्ल्यामुळे अनियमित दिनचर्या स्वीकारली. यावर संजय दत्तचा पात्र उत्तर देतो, “मी तर म्हणतो, हे सर्व सोडून सीवाईपीसह योग करायला सुरुवात करा…योग तोच आहे जो योग्य प्रकारे केला जातो.”
आयुष मंत्रालयाने योगाला सामान्य लोकांपर्यंत सोप्या आणि मनोरंजक पद्धतीने पोहचवण्यासाठी हा अनोखा व्हिडिओ तयार केला आहे. मंत्रालयाने या व्हिडिओद्वारे संदेश दिला आहे की योग्य पद्धतीने योग केल्यासच खरी फिटनेस मिळवता येते. कॉमन योग प्रोटोकॉल (सीवाईपी) याला फिटनेसचा ब्लूप्रिंट म्हणून दर्शवण्यात आले आहे. पोस्टमध्ये म्हटले आहे, “आपल्या आरोग्याचे धुरंधर बना. आपल्या सवयी बदला, योगाला योग्य पद्धतीने स्वीकारा आणि जगाला दाखवा की खरे धुरंधर हार मानत नाहीत. योग्य योग कराल, तरच फिट राहाल!”
हा व्हिडिओ आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाच्या जागरूकता मोहिमेचा एक भाग आहे. प्रत्येक वर्षी 21 जून रोजी जागतिक स्तरावर योग दिवस साजरा केला जातो. मंत्रालयाचा विश्वास आहे की योग फक्त शारीरिक व्यायाम नाही, तर एक आरोग्यदायी जीवनशैली आहे. योग्य पद्धतीने केलेले योगासन, प्राणायाम आणि ध्यानामुळे शरीर निरोगी राहते, ताण कमी होतो आणि ऊर्जा टिकून राहते. कॉमन योग प्रोटोकॉल एक सोपी मार्गदर्शिका आहे, ज्याचे पालन करून कोणतीही व्यक्ती दररोज योग आपल्या दिनचर्येत समाविष्ट करू शकते.