दिल्ली, एप्रिल 6: कानदुखीच्या समस्येचे अनेक कारणे असू शकतात, परंतु आजच्या काळात हेडफोन आणि ईयरबड्सचा वापर कानांना अधिक हानी पोहोचवतो. कानातील ऐकण्याची क्षमता कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकते. आयुर्वेदानुसार, कानदुखीला मुख्यतः वात दोषाच्या असंतुलनाशी जोडले जाते.
आयुर्वेदात कानदुखीवर एक प्रभावी उपाय सांगितला आहे, ज्यामुळे हलक्या आणि प्रारंभिक दुखण्यात आराम मिळवता येतो. कानदुखीला वाताची वाढ कारणीभूत ठरवले जाते. वात वाढल्याने कानात शुष्कता आणि जकडणूक निर्माण होते, ज्यामुळे दुखणे वाढते.
हलक्या दुखण्यासाठी आयुर्वेदात एक प्रभावी तेल तयार करण्याची पद्धत आहे. यासाठी अदरकाचा रस, सेंधा नमक आणि दोन थेंब लिंबू एकत्र करून त्यास मोहरीच्या तेलात गरम करावे. चांगले पाण्याने उकळल्यानंतर तेल गाळून वेगळे करावे. थंड झाल्यावर, या तेलाच्या दोन थेंब प्रभावित कानात टाका. यामुळे हळूहळू दुखण्यात आराम मिळेल.
अदरकाला आयुर्वेदात दर्द निवारक मानले जाते. याची तासीर उष्ण आहे आणि दुखणे कमी करण्यास मदत करते. अदरकात वात शांत करण्याचे गुणधर्म आहेत. सेंधा नमकही दुखण्यात प्रभावी ठरतो. हे दोन्ही घटक मिळून वात संतुलित करण्यास आणि दुखणे कमी करण्यास मदत करतात.
तेल वापरण्यापूर्वी कान स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अनेक वेळा गंदगीमुळे कानात संक्रमण होऊन दुखणे होऊ शकते. त्यामुळे स्वच्छता नंतरच तेल वापरा. या तेलाच्या वापरापूर्वी काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. कानात कोणताही जखम किंवा पाण्याचा स्राव असल्यास, या तेलाचा वापर टाळा. यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
कानदुखीच्या वेळी, स्नान करताना साबणाचे पाणी कानात जाऊ नये याची काळजी घ्या. यामुळे कानात शुष्कता वाढते आणि संक्रमणाचा धोका वाढतो. त्यामुळे प्रत्येक दोन दिवसांनी कानांची स्वच्छता करणे आवश्यक आहे.