दिल्ली, 13 एप्रिल: उन्हाळ्याचा मौसम येऊन गेला आहे. त्यामुळे देशाच्या अनेक भागांमध्ये तापमान झपाट्याने वाढत आहे. आयुर्वेदामध्ये अशा अनेक औषधांचा समावेश आहे, ज्यामुळे शरीराला थंडावा मिळतो आणि विविध शारीरिक समस्यांवर मात करता येते. त्यातली एक अनमोल औषध म्हणजे चंदनाची लकडी.
केंद्र सरकारच्या पर्यावरण आणि वन मंत्रालयाने चंदनाच्या औषधीय गुणांबद्दल माहिती दिली आहे. चंदन एक खास आणि सुगंधित लकडी आहे, जी शरीराला थंडावा देण्यास आणि रक्ताच्या आरोग्याला सुधारण्यास मदत करते. याचे वानस्पतिक नाव सैंटलम एल्बम लिन आहे. चंदनाच्या लकडीच्या हार्टवुड भागाचा मुख्यतः औषध म्हणून उपयोग केला जातो.
चंदनाच्या लकडीचा वापर केल्याने अनेक आरोग्य फायदे मिळतात. आयुर्वेदात चंदनाला विशेष स्थान आहे. हे डायबिटीज, वारंवार मूळव्याधी, मूळव्याधीत जळजळ आणि थकवा दूर करण्यात मदत करते. त्यामुळे आयुर्वेद चंदनाच्या सेवनाची शिफारस करतो.
चंदनाच्या काढा आणि चंदन पावडरचा नियमित वापर केल्याने रुग्णांना आराम मिळतो. मूळव्याधीत जळजळ कमी होते, रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित राहते आणि शरीराला थंडावा मिळतो. चंदनामुळे अनेक आरोग्य लाभ मिळतात. हे डायबिटीजच्या नियंत्रणात मदत करते कारण यामध्ये असलेल्या गुणांनी रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित राहते. मूळव्याधीत जळजळ कमी करण्यासाठी चंदन प्रभावी आहे. हे मूत्रमार्गाच्या समस्यांवरही उपाय करते.
रक्तस्रावाच्या विकारांमध्ये चंदनाचा वापर फायदेशीर मानला जातो. हे रक्त शुद्ध करण्यास आणि अत्यधिक रक्तस्राव थांबविण्यात मदत करते. चंदनाची थंडावा शरीरातील आंतरिक उष्णता कमी करते, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या, चिडचिड आणि उष्णतेमुळे होणाऱ्या त्रासांपासून आराम मिळतो. आयुर्वेदात चंदनाला शीतल (ठंडा) द्रव्य मानले जाते. हे हृदयाला शांती देते, ताण कमी करते आणि शरीराला आतून थंडावा देते. चंदनाचा लेप त्वचेवर लावल्याने मुहांस, सूज आणि जळजळ कमी होते.
चंदनाला आपल्या दिनचर्येत समाविष्ट केल्याने ही सुगंधित लकडी शरीराला थंडावा देते आणि अनेक आरोग्य समस्यांपासून आराम देते. तथापि, चंदनाचा वापर नेहमी आयुर्वेदिक तज्ञाच्या सल्ल्यानुसार करावा.