दिल्ली, एप्रिल 8: शरीरातून पसीना येणे सामान्य आहे, परंतु अनेकजण याला फक्त उष्णता किंवा मेहनतीशी जोडतात. परंतु, यामागे एक वैज्ञानिक प्रक्रिया आहे, जी आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची आहे. वैद्यकीय संशोधनानुसार, पसीना केवळ शरीराला थंड करत नाही, तर अनेक आंतरिक प्रक्रियांचे संतुलन राखण्यातही मदत करतो. तथापि, जर पसीना सामान्यपेक्षा जास्त येऊ लागला, तर हे अंतर्गत समस्येचे संकेत असू शकते.
वैज्ञानिक संशोधनानुसार, पसीना आपल्या शरीराच्या तापमानाचे नियंत्रण करण्याचा एक मार्ग आहे, ज्याला थर्मोरेगुलेशन म्हणतात. जेव्हा शरीराचे तापमान वाढते, तेव्हा त्वचेमध्ये असलेले स्वेट ग्लँड सक्रिय होतात. हे ग्रंथी पाण्याचे आणि मीठाचे मिश्रण, म्हणजेच पसीना, बाहेर काढतात. जेव्हा हा पसीना त्वचेतून वाफ बनून उडतो, तेव्हा शरीराची उष्णता कमी होते आणि आपल्याला थंडावा मिळतो. यामुळेच धावणे, काम करणे किंवा सूर्यप्रकाशात राहिल्यावर पसीना अधिक येतो.
पसीना येणे हृदयाच्या धडधडीशी आणि मेटाबॉलिज्मशी संबंधित आहे. शारीरिक क्रियाकलाप करताना शरीर अधिक ऊर्जा खर्च करते, ज्यामुळे उष्णता निर्माण होते. या उष्णतेचे संतुलन साधण्यासाठी शरीर पसीना बाहेर काढते. ही प्रक्रिया आपल्याला ओव्हरहीट होण्यापासून वाचवते आणि शरीराचे संरक्षण करते.
परंतु, प्रत्येक वेळी अधिक पसीना येणे सामान्य नसते. जर कोणत्याही विशेष कारणाशिवाय पसीना खूप येऊ लागला, तर हे हायपरहाइड्रोसिस नावाच्या स्थितीचे संकेत असू शकते. या स्थितीत व्यक्तीला इतका पसीना येतो की कपडे भिजतात किंवा हातांवरून पसीना टपकतो. ही समस्या शारीरिकच नाही तर मानसिकदृष्ट्या देखील व्यक्तीला प्रभावित करू शकते, कारण यामुळे आत्मविश्वास कमी होतो आणि सामाजिक परिस्थितीत अस्वस्थता जाणवते.
यामागे अनेक कारणे असू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये हे आनुवंशिक समस्या असू शकते, तर काही वेळा हार्मोनल बदल, थायरॉइड, डायबिटीज किंवा काही औषधांच्या साइड इफेक्टमुळेही होऊ शकते. त्यामुळे, जर पसीना गरजेपेक्षा जास्त येत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.