दिल्ली, 30 एप्रिल: आयुर्वेदात अनेक गुणकारी जड़ी-बूट्या आहेत, ज्यांचा उपयोग असाध्य रोगांच्या उपचारासाठी केला जातो. या जड़ी-बूट्या शरीराला ऊर्जा देऊन रोग प्रतिकारक क्षमता वाढवतात. त्यातली एक महत्त्वाची जड़ी-बूटी म्हणजे विदारीकंद, जी भारतात विविध नावांनी ओळखली जाते.
विदारीकंद शरीराची ऊर्जा वाढवण्यास मदत करते आणि जुन्या बुखारांवर उपचार करण्याची क्षमता ठेवते. चरक संहिता आणि सुश्रुत संहिता यांमध्ये विदारीकंदाला जड़ी-बूट्यांमध्ये सर्वोच्च मानले गेले आहे, कारण ती बल प्रदान करते आणि प्रजनन क्षमता वाढवते. विदारीकंद एक बेल आहे, ज्याच्या जुळ्या अदरकासारख्या असतात. या जुळ्या सुकवून चूर्ण तयार केले जाते, कधी कधी अर्कही बनवला जातो. विदारीकंदाची तासीर ठंडी असून, ती पित्त आणि वात दोष संतुलित करते आणि शरीराला ठंडक देते.
गर्मीत शारीरिक कमजोरी दूर करण्यासाठी विदारीकंद एक उत्कृष्ट औषध आहे. याचा उपयोग कमजोरी, थकान, बुखार, हाडांचे रोग, कमजोर प्रजनन क्षमता आणि वजन वाढवण्यासाठी केला जातो. थकान आणि कमजोरी जाणवत असल्यास, रात्री दूधासोबत विदारीकंदाचे चूर्ण सेवन करणे फायदेशीर ठरते. यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते आणि मांसपेशींना बळ मिळते.
पाचनशक्ती कमजोर असल्यास, विदारीकंद मिश्री आणि थंड दूधासोबत घेतल्यास पेटदुखी आणि एसिडिटी कमी होते. विदारीकंद पुरुष आणि महिलांच्या प्रजनन आरोग्याचे संरक्षण करते. यासाठी विदारीकंदाला अश्वगंधा आणि शतावरीसह घेतल्यास अधिक लाभ मिळतो. तथापि, विदारीकंदाचा उपयोग करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी विदारीकंदाचे सेवन टाळावे, कारण यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनीही डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय याचा उपयोग टाळावा.