दिल्ली, 2 एप्रिल: लॉन्ग कोविडने प्रभावित झालेल्या लोकांमध्ये हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढत आहे. कैरोलिंस्का इंस्टिट्यूटच्या संशोधकांनी केलेल्या एका अध्ययनात हे महत्त्वाचे निष्कर्ष समोर आले आहेत. या अध्ययनात जर्नल ‘ईक्लिनिकलमेडिसन’ मध्ये प्रकाशित करण्यात आले आहे. या संशोधनात असे आढळले की लॉन्ग कोविड असलेल्या व्यक्तींमध्ये कार्डियक एरिथमिया आणि कोरोनरी डिजीज सारख्या समस्यांचा धोका अधिक आहे. हे … Read more
दिल्ली, 2 एप्रिल: गर्भावस्था दरम्यान महिलांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो, त्यातल्या एक आहे अपच किंवा भूख कमी लागणे. अनेकदा महिलांना खाण्याची इच्छा होत नाही, पेट भारी किंवा असहज वाटते. हे सामान्य आहे, परंतु याकडे दुर्लक्ष केल्यास आई आणि बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे याला तात्काळ समजून घेणे आणि योग्य उपाय करणे आवश्यक आहे. … Read more
नवी दिल्ली, 2 एप्रिल: आजच्या जलद गतीच्या जीवनशैलीत प्रत्येकाला वेळेची कमतरता भासते. ऑफिस, अभ्यास, ट्रॅफिक आणि रोजच्या धावपळीमध्ये जेवण बनवणे अनेकदा एक जड काम वाटू लागते. अशा परिस्थितीत रेडी-टू-ईट आणि पॅकेज्ड फूड आमच्या सोयीसाठी एक सोपा पर्याय बनतात. फक्त पॅकेट उघडा, गरम करा आणि जेवण तयार. पण ही सोय आपल्या आरोग्यास हळूहळू हानी पोचवू शकते. … Read more
नवी दिल्ली, २ एप्रिल: आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत प्रत्येक व्यक्ती फिट राहण्याची इच्छा ठेवतो. मात्र, वेळेच्या अभावामुळे हे साधणे कठीण होते. यासाठी योग एक सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे, जो कमी वेळातही केला जाऊ शकतो आणि त्याचे अनेक फायदे आहेत. उत्थित पद्मासन हे एक महत्त्वाचे योगासन आहे, ज्याच्या नियमित सरावामुळे शरीर आणि मन दोन्हीला अनेक लाभ … Read more
चंडीगढ, २ एप्रिल: पंजाब सरकारने आरोग्य सेवा योजनेपर्यंत पोहोचण्यासाठी १९,००० आशा कार्यकर्त्यांची नियुक्ती केली आहे. प्रदेश सरकारने ‘मुख्यमंत्री सेहत योजना’ (एमएमएसवाई) अंतर्गत नोंदणी प्रक्रियेला गती देण्यासाठी आशा (मान्यता प्राप्त सामाजिक आरोग्य कार्यकर्ता) कार्यकर्त्यांच्या नेटवर्कला सक्रिय केले आहे. याचा उद्देश आरोग्य सेवांची पोहोच अंतिम स्तरापर्यंत मजबूत करणे आहे. बुधवारी जारी केलेल्या एका अधिकृत निवेदनानुसार, आता १९,००० … Read more
नवी दिल्ली, १ एप्रिल: आजकाल लोक चांगल्या आरोग्यासाठी विदेशी आणि महागड्या फळांना प्राधान्य देत आहेत. मात्र, या धावपळीमध्ये त्यांनी आपल्या आजुबाजूला उपलब्ध असलेल्या पारंपरिक फळांच्या गुणधर्मांकडे दुर्लक्ष केले आहे. ‘अंजीर’ हे एक असेच फळ आहे, जे अनेक शतके आरोग्यदायी मानले जाते. आधुनिक विज्ञान देखील याची पुष्टी करते की अंजीरमध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात, जे रोग … Read more
दिल्ली, 1 एप्रिल: उन्हाळा आपल्या सोबत अनेक आरोग्य समस्यांचा सामना करतो. तीव्र उन्ह, उष्ण वारा आणि शरीरातील पाण्याची कमतरता यांचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. यामध्ये एक गंभीर समस्या म्हणजे अचानक नाकातून रक्त येणे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत एपिस्टेक्सिस म्हटले जाते. विशेषतः लहान मुले आणि वृद्ध व्यक्तींमध्ये ही समस्या अधिक आढळते. डॉक्टरांच्या मते, उन्हाळ्यात नाकाच्या आतली … Read more
दिल्ली, 1 एप्रिल: उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस खीरा आपल्या आहारात समाविष्ट होतो. ताजगीने भरलेला आणि थंड असलेला खीरा उन्हाळ्यात सर्वांना आवडतो. परंतु, खीरा फक्त चवीसाठीच नाही, तर तो सेहतसाठी एक पावरहाउस आहे. प्रकृती आपल्याला हंगामानुसार असे फळे आणि भाज्या देते, जे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. त्यात खीरा एक आहे. आयुर्वेदानुसार, खीरा शीतल आणि पित्तशामक आहे. हे … Read more
दिल्ली, 1 एप्रिल: आपण जे खातो, तेच आपल्या शक्ती, ऊर्जा आणि आरोग्यावर परिणाम करतो. अनेक वेळा आपल्या थालीत असे पदार्थ असतात, जे हळूहळू आपली शक्ती कमी करत आहेत. त्यामुळे हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणती गोष्टी आपल्याला हानिकारक ठरू शकतात आणि त्यांच्यापासून दूर राहणे आवश्यक आहे. सध्या बाजारात उपलब्ध असलेल्या पॅकेटबंद स्नॅक्स, इंस्टंट नूडल्स … Read more
दिल्ली, 1 एप्रिल: मुलं अनेकदा त्यांच्या इच्छेनुसार वागतात. काहीवेळा ते कमी खातात, तर काहीवेळा खेळण्यात इतके मग्न होतात की शिक्षणाकडे लक्ष देत नाहीत. परंतु, जर आपल्या मुलाने सतत कमी खाणे, लवकर थकणे, खेळण्यात रुचि न दाखवणे आणि शिक्षणात मागे पडणे यासारखे लक्षणे दिसत असतील, तर हे गंभीर आहे. आरोग्य तज्ञांच्या मते, हे लक्षणे अॅनिमिया म्हणजेच … Read more