दिल्ली, 10 एप्रिल: गर्मीच्या ऋतूमध्ये, जेव्हा तीव्र सूर्यप्रकाश आणि उष्णतेमुळे शरीर थकलेले असते, तेव्हा गन्नेचा रस एक उत्कृष्ट नैसर्गिक पेय ठरतो. औषधीय गुणांनी परिपूर्ण असलेला हा थंड रस शरीराला त्वरित ऊर्जा प्रदान करतो आणि आरोग्याची काळजी घेतो. आयुर्वेदानुसार, गन्नेचा रस अनेक आजारांच्या उपचारात वापरला जातो. हा रस शरीराला ताजेतवाने करण्यासोबतच आयरन, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडंट्सने … Read more
दिल्ली, 10 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत कामाचा ताण आणि मानसिक थकवा सामान्य झाला आहे. संध्याकाळी काही मिनिटे स्वतःसाठी काढल्यास, दिवसभराचा ताण कमी करता येतो. आयुष मंत्रालय नियमित योगाभ्यासाची शिफारस करते. संध्याकाळचा योग शरीराला आरामदायक स्थितीत आणतो. यामुळे मांसपेशींचा ताण कमी होतो, मन शांत होते आणि रात्री चांगली झोप येण्याची शक्यता वाढते. दररोज 15 ते 20 … Read more
इस्लामाबाद, 9 एप्रिल: पाकिस्तानमध्ये तपेदिक (टीबी) आजही सर्वात घातक आजारांपैकी एक आहे. दरवर्षी हजारो लोकांचा जीव घेणारा हा आजार, दररोज 1,800 पेक्षा अधिक नवीन प्रकरणे समोर आणतो आणि सुमारे 140 लोकांचा मृत्यू होतो. हे दर्शवते की, पाकिस्तानच्या सध्याच्या प्रयत्नांनी या आजाराशी लढण्यासाठी पुरेशी कामगिरी केलेली नाही. जागतिक आरोग्य संघटनेने (डब्ल्यूएचओ) जागतिक तपेदिक दिनानिमित्त दिलेल्या आकडेवारीनुसार, … Read more
गांधीनगर, 9 एप्रिल: गुजरातमध्ये पनीर आणि इतर खाद्यपदार्थांच्या गुणवत्ता आणि लेबलिंगची तपासणी करण्यासाठी राज्यभरात कठोर अभियान सुरू करण्यात आले आहे. या मोहिमेदरम्यान 2,500 हून अधिक खाद्य प्रतिष्ठानांचे निरीक्षण करण्यात आले आणि 703 किलोपेक्षा जास्त अयोग्य खाद्यपदार्थ नष्ट करण्यात आले. एफडीसीएने 4 ते 9 एप्रिल दरम्यान ‘मेगा स्पेशल ड्राइव्ह’ चालवून होटेल्स, रेस्टॉरंट्स, ढाबे आणि इतर खाद्य … Read more
दिल्ली, 9 एप्रिल: जर तुम्हाला किंवा तुमच्या घरातील वृद्ध व्यक्तीला धुंधला दिसत असेल किंवा वारंवार चष्म्याचा नंबर बदलावा लागत असेल, तर याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे मोतियाबिंदाचे प्रारंभिक संकेत असू शकतात. तज्ज्ञांनी दिलेल्या सूचना अनुसरण केल्यास तुम्हाला आराम मिळू शकतो. नेशनल हेल्थ मिशनच्या माहितीनुसार, मोतियाबिंद आजकाल सामान्य समस्या बनली आहे, विशेषतः वय वाढत असताना. वेळेत … Read more
ग्रेटर नोएडा, 9 एप्रिल: हिमाचल प्रदेशचे राज्यपाल कविंद्र गुप्ता यांनी गुरुवारी उत्तर प्रदेशातील ग्रेटर नोएडा येथील गौतम बुद्ध विश्वविद्यालयात 51व्या राष्ट्रीय चिकित्सा मनोविज्ञान सम्मेलनाचे उद्घाटन केले. या वेळी त्यांनी मानसिक आरोग्य क्षेत्रात आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआय) च्या वाढत्या महत्त्वावर जोर दिला आणि याला चिकित्सा क्षेत्रात नवीन आशा आणि संधींचा मार्ग म्हणून दर्शवले. राज्यपालांनी आपल्या भाषणात सांगितले … Read more
दिल्ली, 9 एप्रिल: मोबाइलच्या लतीमुळे आणि पोषणाच्या कमतरतेमुळे डोळ्यांवर मोठा परिणाम होतो. यामुळे डोळे कमकुवत होणे, कामात लक्ष न लागणे, डोक्यात जडपणा, काळ्या वर्तुळांचा निर्माण होणे आणि नेहमी थकलेले वाटणे हे सामान्य लक्षणे आहेत. परंतु, ह्या लक्षणांचा गंभीर परिणाम होऊ शकतो आणि अनेक आजारांना जन्म देऊ शकतो. दादी-नानींच्या काळातील एक नुस्खा डोळ्यांच्या समस्यांवर आराम देऊ … Read more
नवी दिल्ली, 9 एप्रिल: वातावरण बदलताच संक्रमणाचा धोका वाढतो आहे. उष्णता आणि पावसाच्या प्रारंभाच्या काळात वायरल बुखार, सर्दी-जुकाम, एलर्जी आणि इतर संक्रमणांचा धोका वाढतो. डॉक्टरांच्या मते, या काळात स्वच्छता, आरोग्यदायी आहार आणि काही आवश्यक सावधगिरी बाळगून आपण स्वतःला सुरक्षित ठेवू शकतो. नेशनल हेल्थ मिशनच्या माहितीनुसार, वातावरणातील आर्द्रता वाढल्याने आणि तापमानात चढ-उतार झाल्याने बॅक्टेरिया आणि व्हायरस … Read more
दिल्ली, 9 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोक शारीरिक आणि मानसिक समस्यांशी झगडत आहेत. अशा परिस्थितीत योग एक सोपा उपाय आहे, जो शरीराला स्वस्थ ठेवतो आणि मनाला शांती देतो. भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयानुसार, त्रिकोणासन हे एक महत्त्वाचे आसन आहे, जे शरीराला संतुलित ठेवण्यात मदत करते. त्रिकोणासनाचा नियमित अभ्यास शरीराच्या मांसपेशी सक्रिय करतो आणि विविध अंगांमध्ये समन्वय … Read more
दिल्ली, 9 एप्रिल: आधुनिक जीवनशैलीमुळे अनेक लोकांना दीर्घकाळ बसून राहण्याची सवय लागली आहे. यामुळे रीढ़च्या हाडांवर परिणाम होतो. परिणामी, कमरदर्द, उठणे-बसणे कठीण होणे आणि मांसपेशींचा ताण वाढतो. अनेकजण घरगुती उपाय किंवा थेरपी वापरून आराम मिळवण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु समस्या पूर्णपणे मिटत नाही. चक्रासन, ज्याला व्हील पोज असेही म्हणतात, हे एक लोकप्रिय आसन आहे. हे ‘अष्टांग … Read more