दिल्ली, 15 मे: प्रकृतीने अनेक फल-फुलांची देणगी दिली आहे, जी स्वादासोबतच आरोग्यासाठीही उपयुक्त आहे. उन्हाळ्यात मिळणारा शहतूत हा एक असा फल आहे, जो स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी आहे. याचे वैज्ञानिक नाव मोरस इंडिका आहे. बिहार सरकारच्या वन, जलवायु आणि पर्यावरण विभागाने शहतूताच्या सेवनाचे फायदे सांगितले आहेत. हा वृक्ष स्वाद आणि आरोग्याचे अनोखे मिश्रण आहे. शहतूताचे रसीले … Read more
दिल्ली, 15 मे: आजच्या अव्यवस्थित जीवनात शारीरिक आणि मानसिक समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींची संख्या वाढत आहे. पण, निसर्गाकडे यावर उपाय आहे, जो औषधीय गुणांनी समृद्ध फळे, फुले आणि औषधी वनस्पतींमध्ये आहे. त्यातच एक महत्त्वाचा उपहार म्हणजे महुआ, ज्याचे फळ, फूल आणि बीज आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत. बिहार सरकारच्या पर्यावरण, वन आणि जल विभागाने महुआ वृक्षाबद्दल … Read more
दिल्ली, 9 मे: आजच्या अनियमित जीवनशैली आणि ताणतणावामुळे पाचन समस्या आणि डायबिटीज सारख्या आजारांचा प्रकोप वाढत आहे. अशा परिस्थितीत, आरोग्य तज्ञ गूलरच्या सेवनाची शिफारस करतात, जो औषधीय गुणांनी समृद्ध आहे. बिहार राज्यातील पर्यावरण, वन आणि जल विभाग गूलर या विशेष झाडाकडे लक्ष वेधत आहे. गूलर फक्त सहज उपलब्ध असलेला फल नाही, तर याच्या छाल आणि … Read more
दिल्ली, 13 एप्रिल: उन्हाळ्याचा मौसम येऊन गेला आहे. त्यामुळे देशाच्या अनेक भागांमध्ये तापमान झपाट्याने वाढत आहे. आयुर्वेदामध्ये अशा अनेक औषधांचा समावेश आहे, ज्यामुळे शरीराला थंडावा मिळतो आणि विविध शारीरिक समस्यांवर मात करता येते. त्यातली एक अनमोल औषध म्हणजे चंदनाची लकडी. केंद्र सरकारच्या पर्यावरण आणि वन मंत्रालयाने चंदनाच्या औषधीय गुणांबद्दल माहिती दिली आहे. चंदन एक खास … Read more
दिल्ली, 10 एप्रिल: आयुर्वेदात अनेक शक्तिशाली आणि गुणकारी वनौषधींचा उल्लेख आहे, ज्यांचा उपयोग विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. त्यात एक अत्यंत सुंदर आणि गुणकारी वनस्पती म्हणजे सदाबहार. या वनस्पतीच्या पानांपासून फूलांपर्यंत औषधीय गुण भरलेले आहेत, मात्र त्याच्या वापराच्या पद्धतींबद्दल कमी लोकांना माहिती आहे. सदाबहार एक साधा दिसणारा पुष्प आहे, परंतु आयुर्वेदात याला रक्त, त्वचा … Read more
नवी दिल्ली, 9 एप्रिल: सर्दीमध्ये दूध पिण्याची शिफारस सर्वत्र केली जाते, परंतु ग्रीष्मात अनेकजण दूध सोडून लस्सी किंवा छाछकडे वळतात, जे योग्य मानले जात नाही. रात्री गुनगुना दूध पिणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. भारतीय परंपरेत दूधाला “पूर्ण आहार” मानले जाते, तर आयुर्वेदात ते पोषणाबरोबरच एक प्रभावी औषध मानले जाते. मात्र, त्याचे योग्य वेळ आणि पद्धत … Read more
दिल्ली, 16 मार्च: प्रकृतीने आम्हाला अनेक अनमोल वनस्पती दिल्या आहेत, ज्यांच्या प्रत्येक भागात काही न काही लाभ दडलेला असतो. अनाराचा फूलही त्यातलाच एक आहे. आयुर्वेद आणि पारंपरिक औषधीत अनाराच्या फुलाचा वापर लांब काळापासून केला जात आहे. अनाराच्या झाडावर येणारा लाल रंगाचा सुंदर फूल जितका आकर्षक असतो, तितकाच तो औषधीय गुणांनी भरलेला असतो. या फुलात अनेक … Read more