दिल्ली, 23 एप्रिल: महिलांसाठी पीरियड्सचा काळ अनेकदा थोडा कठीण असतो. या काळात पोटात वेदना, ऐंठन, आणि कंबरेत जडपणा जाणवतो. काही वेळा या वेदना इतक्या तीव्र होतात की रोजच्या कामात अडथळा येतो. काही महिलांनी यासाठी औषधांचा आधार घेतला आहे, परंतु प्रत्येक वेळी औषध घेणे योग्य मानले जात नाही. यामध्ये योग आणि काही सोप्या हस्त मुद्रांचा उपयोग … Read more
जयपूर, 22 एप्रिल: जन आरोग्य आणि रुग्णांच्या सुरक्षेला प्राधान्य देत, राजस्थानच्या खाद्य सुरक्षा आणि औषध नियंत्रण निदेशालयाने सात दवांना मानक गुणवत्तेनुसार अपात्र ठरवले आहे. ही कारवाई 1 एप्रिल ते 15 एप्रिल 2026 दरम्यान केलेल्या प्रयोगशाळा चाचण्यांच्या आधारावर करण्यात आली आहे, ज्यामुळे राज्यभरात तात्काळ नियामक कारवाई सुरू करण्यात आली आहे. या निष्कर्षांच्या आधारे, ड्रग कंट्रोलरने राजस्थानमधील … Read more
इस्लामाबाद, 22 एप्रिल: पाकिस्तानमध्ये लापरवाही आणि अनियंत्रित आरोग्य व्यवस्थेमुळे हेपेटाइटिसच्या प्रकरणांमध्ये चिंताजनक वाढ होत आहे. एका अहवालानुसार, या देशात जगात सर्वाधिक हेपेटाइटिस-सी (एचसीवी) रुग्ण आढळतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे झोलाछाप डॉक्टरांची मोठी संख्या आणि असुरक्षित वैद्यकीय प्रथांचा वापर. अहवालानुसार, पाकिस्तानमध्ये 6 लाखांपेक्षा अधिक झोलाछाप डॉक्टर सक्रिय आहेत, जे अनधिकृतपणे उपचार करतात आणि रुग्णांच्या सुरक्षेपेक्षा नफ्यावर … Read more
भोपाल, 23 एप्रिल: मध्य प्रदेश मंत्रिपरिषदाने बुधवारी राज्यातील निवडक मेडिकल कॉलेजांच्या परिसरात रुग्णांच्या नातेवाईकांसाठी निवास सुविधांची स्थापना करण्यास मान्यता दिली. या सुविधांचा पुरवठा परोपकारी संस्थांच्या माध्यमातून केला जाईल. या संस्थांनी त्यांच्या स्वतःच्या संसाधनांद्वारे ‘रिलेटिव रेस्ट हाउस’ स्थापन करणे अपेक्षित आहे. राज्य सरकार या उद्देशासाठी कोणतीही आर्थिक मदत प्रदान करणार नाही. या सेवांसाठी संस्थांनी घेतलेल्या शुल्काची … Read more
नवी दिल्ली, 22 एप्रिल: उष्णकटिबंधीय उन्हाळ्यात कूलर हा लोकांसाठी आराम देणारा एक सोपा आणि स्वस्त उपाय आहे. मात्र, अनेकजण कूलर चालवण्यापूर्वी त्यामध्ये असलेल्या पाण्याची स्वच्छता करण्याकडे दुर्लक्ष करतात. यामुळे, एक साधा घरगुती उपाय वापरून आपण कूलरच्या पाण्याला स्वच्छ ठेवू शकता. कूलरमध्ये अनेक दिवस एकाच पाण्याचा वापर केल्यास, त्यात गंदगी जमा होऊ लागते. हळूहळू, पाण्यातील गंध … Read more
नवी दिल्ली, 22 एप्रिल: प्रसवानंतर अनेक महिलांना त्यांच्या स्तनात दूध कमी होत असल्याची भावना होते, ज्यामुळे त्यांचे बाळ उपाशी राहते. ही एक सामान्य समस्या आहे आणि याबद्दल चिंतित होण्याची गरज नाही. आयुर्वेदानुसार, स्तनपानाची प्रक्रिया शरीर, मन आणि आहार यावर अवलंबून असते. या तिघांमध्ये असंतुलन आल्यास दूध कमी होण्याची समस्या उद्भवू शकते. आयुर्वेदानुसार, प्रसवानंतर महिलांचे शरीर … Read more
नवी दिल्ली, 22 एप्रिल: शरीराची चांगली आरोग्य आणि सौंदर्य फक्त बाह्य देखभाल किंवा महागड्या उत्पादनांमुळे येत नाही, तर याची मूळ कारणे आपल्या शरीराच्या आत दडलेली आहेत. आयुर्वेदानुसार, वास्तविक आभा तेव्हा येते जेव्हा शरीरातील सप्तधातू संतुलित असतात. त्रिदोषाबद्दल सर्वांना माहिती आहे, पण सप्तधातू देखील शरीराच्या कार्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. आयुर्वेद आणि चरक संहिता यामध्ये सप्तधातूंची महत्त्वता … Read more
दिल्ली, 21 एप्रिल: डोळे आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहेत. त्यांची काळजी घेणे इतर अंगांप्रमाणेच आवश्यक आहे. आजच्या युगात आपण सर्व वेळ संगणकासमोर बसतो. यामुळे डोळ्यात थकवा आणि पाणी येणे सामान्य समस्या बनली आहे. परंतु, जर तुम्हाला सकाळी उठल्यावर डोळ्यात थकवा, जळजळ आणि चिकटपणा जाणवत असेल, तर हे डोळ्यांच्या थकव्यातून नाही, तर शरीरातील अंतर्गत गडबडीतून … Read more
दिल्ली, 21 एप्रिल: आजच्या ताणतणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे आणि दीर्घकाळ एकाच स्थितीत बसण्याच्या सवयीमुळे शरीरात जकडन आणि वेदना वाढत आहेत. विशेषतः टखने, कमर, कंधे आणि पाठीमध्ये जकडन सामान्य झाली आहे. यावर उपाय म्हणून तज्ञ लहान आणि सोपे व्यायाम आपल्या दिनचर्येत समाविष्ट करण्याचा सल्ला देतात. एंकल मूवमेंट हा एक सोपा आणि प्रभावी व्यायाम आहे, जो काही मिनिटांत आराम … Read more
दिल्ली, 21 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे उच्च रक्तदाब (हायपरटेंशन) वाढण्याची समस्या वाढत आहे. लहान-लहान गोष्टींवर गुस्सा किंवा ताण यामुळेही याची समस्या गंभीर बनते. अनेक वेळा याचे लक्षणे स्पष्ट दिसत नाहीत, म्हणूनच याला ‘साइलेंट किलर’ असेही म्हटले जाते. योग्य जीवनशैली आणि काही सवयींमध्ये बदल करून यावर नियंत्रण ठेवता येते. जर तुमचे वजन जास्त असेल, तुम्ही जास्त … Read more