दिल्ली, 6 मे: स्तनपान करणाऱ्या महिलांचा आहार त्यांच्या आरोग्याबरोबरच बाळाच्या विकासावर आणि इम्यूनिटीवरही प्रभाव टाकतो. त्यामुळे या काळात आहाराची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. संतुलित आहार मातेला ताकद देतो आणि बाळाला आवश्यक पोषण पुरवतो, ज्यामुळे त्याचा शारीरिक आणि मानसिक विकास सुस्थितीत होतो. महिला आणि बाल विकास मंत्रालयाने सोशल मीडियावर पोस्ट करून स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी आवश्यक … Read more
नवी दिल्ली, 6 मे: गर्भावस्था प्रत्येक महिलेसाठी एक विशेष आणि सुंदर काळ असतो. या काळात शरीर आणि मनात अनेक बदल होतात. हार्मोनल बदलांमुळे मूड स्विंग्स आणि थकान अनुभवली जाते. त्यामुळे थोडा ताण येणे सामान्य आहे. यासाठी रोज प्राणायाम करणे उपयुक्त ठरू शकते. प्राणायाम म्हणजे श्वासाचे योग्य नियंत्रण. हे जितके सोपे वाटते, तितकेच प्रभावी असते. गहरी … Read more
नवी दिल्ली, 6 मे: केंद्र सरकारने देशाच्या सार्वजनिक आरोग्य प्रणालीला डिजिटलदृष्ट्या मजबूत करण्याच्या दिशेने एक महत्त्वाचा पाऊल उचलत ‘स्वस्थ भारत पोर्टल’ लॉन्च केले आहे. केंद्रीय आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्री जगत प्रकाश नड्डा यांनी 10 व्या राष्ट्रीय शिखर संमेलनादरम्यान या पोर्टलचे उद्घाटन केले. ‘भारताच्या आरोग्य भविष्याला आकार देणाऱ्या सर्वोत्तम प्रथां’ या विषयावर आयोजित या संमेलनात, … Read more
दिल्ली, 6 मे: गर्मीचा हंगाम आपल्या चरमावर आहे. या काळात गर्मीशी संबंधित आजार हळूहळू वाढू लागतात, आणि अनेक वेळा लोकांना याची जाणीवही होत नाही. पण, शरीर आजार गंभीर होण्यापूर्वीच अनेक संकेत देऊ लागते. या संकेतांना वेळेत ओळखून गंभीर समस्यांपासून वाचता येऊ शकते. भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयानेही गर्मीच्या ताणामुळे शरीराने दिलेल्या चेतावणी संकेतांबद्दल जागरूकता वाढवली आहे. … Read more
दिल्ली, 6 मे: विश्व योग दिवस आता काहीच दिवसांवर आहे. यानिमित्ताने भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाने लोकांना योगाचे महत्त्व समजावून सांगितले आहे. रोजच्या जीवनात सोप्या योगासनांचा समावेश करण्याची शिफारस केली आहे. या संदर्भात, आयुष मंत्रालयाने भुजंगासन, म्हणजेच कोबरा पोजच्या सरावाची शिफारस केली आहे. भुजंगासन हे एक बैकबेंड आसन आहे, जे विशेषतः ताण, कब्ज, पोटातील चरबी, पीठदुखी … Read more
इस्लामाबाद, मे 6: पाकिस्तान गेल्या काही महिन्यांपासून गंभीर आरोग्य समस्येमुळे चर्चेत आहे. गेल्या नऊ महिन्यात, रुग्णालयांच्या लापरवाहीमुळे अनेक मुलांना एचआयव्ही संसर्ग झाला आहे. हा मुद्दा पाकिस्तानच्या संसदेतही उपस्थित करण्यात आला. आरोग्य विभागाने संसदीय समितीसमोर आणखी चिंताजनक माहिती सादर केली आहे. त्यानुसार, उपचार घेत असलेल्या सुमारे 20,000 एचआयव्ही संक्रमित रुग्ण “लापता” आहेत. पाकिस्तान राष्ट्रीय असेंब्लीच्या आरोग्य … Read more
दिल्ली, 6 मे: बदलत्या हवामानात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. उष्णतेपासून ते पावसापर्यंत, हवामानातील अचानक बदलामुळे व्हायरल संक्रमण, पोटाच्या समस्या, डेंगू आणि मलेरिया यांसारख्या आजारांचा धोका वाढतो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, थोडीशी काळजी आणि योग्य सवयींमुळे या धोक्यांना कमी करता येऊ शकते. नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) च्या तज्ञांनी चेतावणी दिली आहे की, बुखार, डोकेदुखी, … Read more
गांधीनगर, 6 मे: गुजरातच्या आरोग्य मंत्र्यांनी, प्रफुल पंशेरिया, विद्यार्थ्यांना जीवनातील अपयशाबद्दल न घाबरण्याचा सल्ला दिला. त्यांनी भावनगर सिव्हिल हॉस्पिटलच्या डॉक्टर गणेश बरैया यांना सन्मानित करताना हे विधान केले. मंत्री पंशेरिया यांनी विद्यार्थ्यांमध्ये वाढत्या आत्महत्यांच्या घटनांबद्दल चिंता व्यक्त केली. डॉ. गणेश बरैया यांना त्यांच्या कठोर परिश्रम आणि दृढ संकल्पाबद्दल सन्मानित करण्यात आले. त्यांनी शारीरिक आव्हानांवर मात … Read more
दिल्ली, 5 मे: आजच्या धावपळीच्या आणि अनियमित दिनचर्येमुळे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे. त्यामुळे तणाव, चिडचिडेपणा, मूड स्विंग, अनिद्रा, आणि एकटेपणा यांसारख्या समस्या सामान्य बनल्या आहेत. यावर उपाय म्हणून तज्ञांनी सांगितले आहे की, आपल्या दिनचर्येत छोटे छोटे बदल करून मानसिक स्वास्थ्य सुधारता येऊ शकते. नेशनल हेल्थ मिशनच्या तज्ञांच्या मते, या सकारात्मक आदतींना … Read more
नवी दिल्ली, 5 मे: बेल (बिल्व) एक असा फल आहे जो प्राचीन काळापासून घरगुती उपचारांमध्ये वापरला जात आहे. दादी-नानींच्या नुस्ख्यात याचे नाव अनेकदा ऐकायला मिळते. आजच्या धावपळीच्या जीवनात, जेव्हा लोक पचन, त्वचा आणि बदलत्या जीवनशैलीशी संबंधित समस्यांशी झगडत आहेत, तेव्हा बेल एक सोपा आणि नैसर्गिक उपाय आहे. जर तुम्हाला वारंवार अपचन, गॅस किंवा पोटदुखीची समस्या … Read more