थैलेसीमिया प्रतिबंधासाठी विवाहपूर्व तपासणी आवश्यक

थैलेसीमिया प्रतिबंधासाठी विवाहपूर्व तपासणी आवश्यक

गांधीनगर, 8 मे: विश्व थैलेसीमिया दिवसानिमित्त, गुजरातमध्ये थैलेसीमियाच्या तपासणी आणि उपचार सेवांच्या विस्ताराबद्दल माहिती देण्यात आली. अहमदाबाद सिविल हॉस्पिटलने यावेळी एकत्रित दृष्टिकोन सादर केला, ज्यामध्ये रोग प्रतिबंध, तपासणी आणि दीर्घकालीन देखभाल यांचा समावेश आहे. अधिकाऱ्यांनी स्पष्ट केले की, विवाहपूर्व थैलेसीमिया तपासणी, गर्भावस्थेदरम्यान स्क्रीनिंग आणि कुटुंब आधारित तपासणी यांसारखे उपाय या आनुवंशिक रोगाच्या प्रतिबंधासाठी आवश्यक आहेत. … Read more

गर्भावस्थेत प्राणायामामुळे ताण कमी करा

गर्भावस्थेत प्राणायामामुळे ताण कमी करा

नवी दिल्ली, 6 मे: गर्भावस्था प्रत्येक महिलेसाठी एक विशेष आणि सुंदर काळ असतो. या काळात शरीर आणि मनात अनेक बदल होतात. हार्मोनल बदलांमुळे मूड स्विंग्स आणि थकान अनुभवली जाते. त्यामुळे थोडा ताण येणे सामान्य आहे. यासाठी रोज प्राणायाम करणे उपयुक्त ठरू शकते. प्राणायाम म्हणजे श्वासाचे योग्य नियंत्रण. हे जितके सोपे वाटते, तितकेच प्रभावी असते. गहरी … Read more

गर्भावस्थेत स्ट्रेच मार्क्सपासून वाचण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

गर्भावस्थेत स्ट्रेच मार्क्सपासून वाचण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

दिल्ली, 10 एप्रिल: गर्भावस्थेत महिलांच्या शरीरात अनेक बदल घडतात. त्यात एक सामान्य समस्या म्हणजे स्ट्रेच मार्क्स, ज्याला स्ट्राई ग्रेविडेरम असेही म्हणतात. हे पेट, जांघा, कूल्हे आणि कधी कधी स्तनांच्या आसपास हलक्या किंवा गडद लकीरांच्या रूपात दिसतात. हे पूर्णपणे हानिकारक नसले तरी अनेक महिलांसाठी चिंता आणि असहजतेचे कारण बनतात. गर्भावस्थेत पेट वाढत असताना त्वचा वेगाने खिंचते. … Read more

गर्भावस्थेत सूजण: कारणे आणि उपाय जाणून घ्या

गर्भावस्थेत सूजण: कारणे आणि उपाय जाणून घ्या

नवी दिल्ली, 8 एप्रिल: गर्भावस्थेदरम्यान महिलांच्या शरीरात अनेक बदल घडतात. त्यापैकी एक सामान्य समस्या म्हणजे हात, पाय किंवा चेहऱ्यात सूज, ज्याला एडेमा म्हणतात. ही समस्या सहसा दुसऱ्या आणि तिसऱ्या त्रैमासिकात दिसून येते. या काळात शरीरात सुमारे 50 टक्के अधिक रक्त आणि शरीरातील द्रव तयार होतो, ज्यामुळे वाढत्या बाळाच्या गरजा पूर्ण होऊ शकतात. हे अतिरिक्त रक्त … Read more

गर्भावस्थेत कब्ज: कारणे आणि सोपे उपाय

गर्भावस्थेत कब्ज: कारणे आणि सोपे उपाय

दिल्ली, 6 एप्रिल: गर्भावस्था दरम्यान कब्ज होणे सामान्य आहे, परंतु काही महिलांना यामुळे अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. हे मुख्यतः हार्मोनल बदल आणि शारीरिक दबावामुळे होते. काही सोप्या घरगुती उपायांनी या समस्येवर आराम मिळवता येतो. गर्भावस्थेत प्रोजेस्टेरोन हार्मोन वाढतो, ज्यामुळे आंतांच्या मांसपेश्या ढिल्या होतात. यामुळे अन्न पचविणे आणि मल बाहेर काढणे यामध्ये अधिक वेळ लागतो. … Read more

गर्भावस्थेत अपच आणि भूकेच्या समस्यांवर सोपे उपाय

गर्भावस्थेत अपच आणि भूकेच्या समस्यांवर सोपे उपाय

नवी दिल्ली, 5 एप्रिल: गर्भावस्था प्रत्येक महिलेच्या जीवनातील एक विशेष काळ आहे. या काळात शरीरात होणारे बदल अनेक समस्यांना जन्म देतात. त्यातली एक सामान्य समस्या म्हणजे अपच, पोटात जडपणा आणि भूख न लागणे. गर्भावस्थेत हार्मोनल बदलांमुळे पचन प्रक्रिया मंदावते. यामुळे गॅस, ऍसिडिटी आणि मळमळ यांसारख्या समस्या वाढतात. आयुर्वेद आणि विज्ञान दोन्ही मानतात की योग्य आहार … Read more

गर्भावस्थेत अपच आणि भूख कमी होण्याचे उपाय

गर्भावस्थेत अपच आणि भूख कमी होण्याचे उपाय

दिल्ली, 2 एप्रिल: गर्भावस्था दरम्यान महिलांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो, त्यातल्या एक आहे अपच किंवा भूख कमी लागणे. अनेकदा महिलांना खाण्याची इच्छा होत नाही, पेट भारी किंवा असहज वाटते. हे सामान्य आहे, परंतु याकडे दुर्लक्ष केल्यास आई आणि बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे याला तात्काळ समजून घेणे आणि योग्य उपाय करणे आवश्यक आहे. … Read more

दिव्यांका त्रिपाठीने गर्भावस्थेतील अनुभव शेअर केला

दिव्यांका त्रिपाठीने गर्भावस्थेतील अनुभव शेअर केला

मुंबई, 1 एप्रिल: टीव्ही इंडस्ट्रीतील प्रसिद्ध अभिनेत्री दिव्यांका त्रिपाठी दहिया आपल्या गर्भावस्थेच्या अनुभवांना आपल्या चाहत्यांसोबत शेअर करत आहेत. यामध्ये त्यांनी आपल्या यूट्यूब व्लॉगमध्ये एक भावनिक अनुभव सांगितला, ज्यामध्ये त्यांनी पहिल्यांदा आपल्या बाळाशी जडलेला संबंध अनुभवला. दिव्यांका म्हणाल्या की, आता तिला स्पष्टपणे जाणवू लागले आहे की तिचे बाळ तिच्या बोलण्यावर प्रतिक्रिया देते. यूट्यूबच्या एका व्हिडिओमध्ये दिव्यांका … Read more

गर्भावस्थेत खट्टा डकार आणि पेटातील जळनाचे कारणे आणि उपाय

गर्भावस्थेत खट्टा डकार आणि पेटातील जळनाचे कारणे आणि उपाय

नवी दिल्ली, 31 मार्च: गर्भावस्थेदरम्यान पेटात जास्त एसिड निर्माण होण्याची (हायपरएसिडिटी) समस्या सामान्य आहे. साधारणतः प्रत्येक दुसऱ्या महिलेला याचा सामना करावा लागतो. यामध्ये पेट किंवा गळ्यात जळन, खट्टा डकार, दीर्घकाळ खट्टा चव, मळमळ किंवा उलट्या यासारख्या समस्या येतात. अनेक वेळा असे वाटते की, छातीतील जळन गळ्यापर्यंत येत आहे. हे हार्मोनल बदलांमुळे होते, ज्यामुळे पचन प्रक्रिया … Read more

गर्भावस्थेत उल्टी-मतलीपासून आराम मिळवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

गर्भावस्थेत उल्टी-मतलीपासून आराम मिळवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

नवी दिल्ली, २५ मार्च: गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या महिन्यात अनेक महिलांना सकाळी उल्टी आणि मतलीची समस्या भासते, ज्याला मॉर्निंग सिकनेस म्हटले जाते. हे गर्भावस्थेचे एक प्रमुख संकेत असू शकते आणि सुमारे ८० टक्के महिलांना याचा सामना करावा लागतो. काही महिलांना ही समस्या सकाळी, दुपारी किंवा रात्री कधीही होऊ शकते. हार्मोनल बदल, ताण आणि थकवा याला मुख्य कारण … Read more