नवी दिल्ली, 5 मे: बेल (बिल्व) एक असा फल आहे जो प्राचीन काळापासून घरगुती उपचारांमध्ये वापरला जात आहे. दादी-नानींच्या नुस्ख्यात याचे नाव अनेकदा ऐकायला मिळते. आजच्या धावपळीच्या जीवनात, जेव्हा लोक पचन, त्वचा आणि बदलत्या जीवनशैलीशी संबंधित समस्यांशी झगडत आहेत, तेव्हा बेल एक सोपा आणि नैसर्गिक उपाय आहे. जर तुम्हाला वारंवार अपचन, गॅस किंवा पोटदुखीची समस्या … Read more
दिल्ली, 20 एप्रिल: उन्हाळा येताच सर्वांना त्वचेची काळजी कशी घ्यावी याची चिंता लागते. तीव्र उष्णता, घाम आणि सूर्याच्या ताणामुळे त्वचा आपला नैसर्गिक चमक गमावते. त्वचेला नेहमी ताजेतवाने आणि चमकदार ठेवण्यासाठी केवळ बाह्य काळजीच पुरेशी नाही, तर आंतरिक काळजीही आवश्यक आहे. आयुर्वेदानुसार, त्वचेची सुंदरता बाहेरूनच नाही, तर अंतर्गत आरोग्य, योग्य आहार आणि योग्य काळजीवर अवलंबून असते. … Read more
दिल्ली, 16 एप्रिल: उन्हाळ्यातील वाढत्या तापमान आणि प्रदूषणामुळे चेहऱ्यावर दाग-धब्बे, मुंहासे आणि फीकी त्वचा यांची समस्या सामान्य झाली आहे. महागडे सौंदर्य उत्पादन आणि पार्लर उपचारांवर हजारो रुपये खर्च करूनही स्थायी निखार मिळत नाही. अशा परिस्थितीत, आयुर्वेद एलोवेरा आणि हल्दी फेस पॅकचा वापर करण्याची शिफारस करतो, जो सोपा, स्वस्त आणि प्रभावी आहे. आयुष मंत्रालयानुसार, एलोवेरा आणि … Read more
दिल्ली, 10 एप्रिल: गर्भावस्थेत महिलांच्या शरीरात अनेक बदल घडतात. त्यात एक सामान्य समस्या म्हणजे स्ट्रेच मार्क्स, ज्याला स्ट्राई ग्रेविडेरम असेही म्हणतात. हे पेट, जांघा, कूल्हे आणि कधी कधी स्तनांच्या आसपास हलक्या किंवा गडद लकीरांच्या रूपात दिसतात. हे पूर्णपणे हानिकारक नसले तरी अनेक महिलांसाठी चिंता आणि असहजतेचे कारण बनतात. गर्भावस्थेत पेट वाढत असताना त्वचा वेगाने खिंचते. … Read more
नवी दिल्ली, 8 एप्रिल: उन्हाळा येताच त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्याच्या तुलनेत उन्हाळ्यात त्वचेची अधिक काळजी घेणे आवश्यक असते. उन्हाळ्यात पसीन्याच्या दुर्गंधीची समस्या सामान्य आहे. लोक पसीन्यापासून वाचण्यासाठी डिओड्रंट आणि परफ्यूमचा वापर करतात, परंतु हे उपाय तात्पुरते असतात. आयुर्वेदानुसार, पसीन्याच्या दुर्गंधीवर बाह्य उपायांपेक्षा शरीराच्या आतल्या संतुलनावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. आयुर्वेदानुसार, पसीन्याची … Read more
दिल्ली, 7 एप्रिल: उन्हाळ्यात शरीर आणि त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज नसते, पण उन्हाळ्यात त्वचेला अनेक गोष्टींपासून वाचवणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यातील तीव्र सूर्यप्रकाश आणि पाण्यामुळे त्वचा मुरझून जाते, तसेच चेहऱ्यावर पिंपल्स आणि एक्ने देखील येऊ लागतात. अशा परिस्थितीत आयुर्वेदात काही जडी-बूट्यांचा उपयोग करून त्वचा उजळता येऊ शकते. पहिली … Read more
दिल्ली, 5 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनात ताण, चुकीचा आहार आणि झोपेची कमतरता यांचा परिणाम सर्वप्रथम आपल्या चेहऱ्यावर दिसून येतो. लोक चेहऱ्याची चमक वाढवण्यासाठी महागडे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आणि उपचारांचा वापर करतात, परंतु यांचा परिणाम दीर्घकाळ टिकत नाही. यामध्ये योग एक नैसर्गिक उपाय आहे, जो शरीराला स्वस्थ ठेवतो आणि चेहऱ्यावरून आतून निखार आणतो. योगासनोंमध्ये एक आसन म्हणजे … Read more
दिल्ली, मार्च 29: गर्मीच्या हंगामात लोकांना पसीना, थकवा, निर्जलीकरण आणि त्वचेच्या समस्या भेडसावतात. अशा वेळी नैसर्गिक आणि थंडावा देणाऱ्या घरगुती उपायांची मागणी वाढते. एलोवेरा जूस हंगामात शरीराला थंडावा देणारा एक उत्कृष्ट आणि सोपा उपाय आहे. भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयानेही हंगामात एलोवेरा जूस पिण्याची शिफारस केली आहे. एलोवेरा किंवा घृतकुमारी हा एक असा वनस्पती आहे ज्यामध्ये … Read more