दिल्ली, 7 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनात योगाचे महत्त्व वाढत चालले आहे. योग केवळ शरीराला स्वस्थ ठेवत नाही, तर मानसिक शांती देखील प्रदान करतो. यामध्ये ‘शलभासन’ एक प्रभावी आसन आहे, जे अनेक आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण करते. शलभासन हा संस्कृत शब्द आहे. ‘शलभ’ म्हणजे टिड्डा आणि ‘आसन’ म्हणजे मुद्रा. म्हणजेच, हा आसन टिड्ड्याच्या उडण्याच्या मुद्रा प्रमाणे आहे. … Read more
नवी दिल्ली, 7 एप्रिल: जागतिक आरोग्य दिन 2026 मध्ये 7 एप्रिल रोजी संपूर्ण जगभर साजरा केला जातो. यावर्षीची थीम आहे – “आरोग्यासाठी एकजुट, विज्ञानासोबत उभे राहा.” या थीमद्वारे जागतिक आरोग्य संघटना लोक, प्राणी, वनस्पती आणि संपूर्ण ग्रहाच्या आरोग्याचे संरक्षण करण्यासाठी विज्ञान आणि सहकार्याचे महत्त्व अधोरेखित करत आहे. जागतिक आरोग्य दिन दरवर्षी 7 एप्रिल रोजी साजरा … Read more
दिल्ली, 7 एप्रिल: उन्हाळ्यात शरीर आणि त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. हिवाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज नसते, पण उन्हाळ्यात त्वचेला अनेक गोष्टींपासून वाचवणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यातील तीव्र सूर्यप्रकाश आणि पाण्यामुळे त्वचा मुरझून जाते, तसेच चेहऱ्यावर पिंपल्स आणि एक्ने देखील येऊ लागतात. अशा परिस्थितीत आयुर्वेदात काही जडी-बूट्यांचा उपयोग करून त्वचा उजळता येऊ शकते. पहिली … Read more
नवी दिल्ली, 6 एप्रिल: संयुक्त राष्ट्र (यूएन) च्या एका ताज्या रिपोर्टने नवजात मृत्युदराची चिंताजनक स्थिती दर्शवली आहे. या रिपोर्टनुसार, नवजात मृत्युदर कमी करण्याचा जागतिक प्रयत्न आता मंदावला आहे, ज्यामुळे लाखो मुलांच्या जीवावर संकट आले आहे. ही रिपोर्ट 17 मार्च 2026 रोजी प्रकाशित झाली. रिपोर्टमध्ये म्हटले आहे की, 2024 मध्ये सुमारे 23 लाख नवजातांचा मृत्यू झाला … Read more
दिल्ली, 6 एप्रिल: उन्हाळ्यातील तीव्र उष्णता आणि लूने शरीराला थकवले की, खसखसाचा शरबत हा एक पुरातन आणि प्रभावी घरगुती उपाय आठवतो. लहान-लहान पांढऱ्या दाण्यांपासून बनलेले हे पेय फक्त थंडकच देत नाही, तर ताकद आणि ताजगीही प्रदान करते. दादी-नानींच्या स्वयंपाकघरात नेहमीच उपलब्ध असलेली खसखस उन्हाळ्यासाठी अमृतासमान आहे. खसखस, ज्याला वैज्ञानिक भाषेत पॅपव्हर सोम्नीफेरम म्हटले जाते, हजारो … Read more
दिल्ली, 6 एप्रिल: गर्भावस्था दरम्यान कब्ज होणे सामान्य आहे, परंतु काही महिलांना यामुळे अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. हे मुख्यतः हार्मोनल बदल आणि शारीरिक दबावामुळे होते. काही सोप्या घरगुती उपायांनी या समस्येवर आराम मिळवता येतो. गर्भावस्थेत प्रोजेस्टेरोन हार्मोन वाढतो, ज्यामुळे आंतांच्या मांसपेश्या ढिल्या होतात. यामुळे अन्न पचविणे आणि मल बाहेर काढणे यामध्ये अधिक वेळ लागतो. … Read more
दिल्ली, 6 एप्रिल: कॅन्सर उपचारासाठी वापरल्या जाणाऱ्या थेरपीमुळे कॅन्सरचा धोका वाढतो का? सोमवारी प्रकाशित झालेल्या एका अहवालाने अशीच एक चिंताजनक माहिती समोर आणली आहे. जपानमध्ये केलेल्या जनसंख्येवर आधारित अभ्यासाने दर्शविले आहे की, अलीकडच्या वर्षांत थेरपी-संबंधित तीव्र मायलॉइड ल्यूकेमिया (टीएएमएल) च्या घटनांमध्ये वाढ झाली आहे, विशेषतः स्तन कॅन्सरच्या उपचारानंतर! अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीच्या एक पीअर-रिव्ह्यू केलेल्या मासिकात … Read more
दिल्ली, एप्रिल 6: कानदुखीच्या समस्येचे अनेक कारणे असू शकतात, परंतु आजच्या काळात हेडफोन आणि ईयरबड्सचा वापर कानांना अधिक हानी पोहोचवतो. कानातील ऐकण्याची क्षमता कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकते. आयुर्वेदानुसार, कानदुखीला मुख्यतः वात दोषाच्या असंतुलनाशी जोडले जाते. आयुर्वेदात कानदुखीवर एक प्रभावी उपाय सांगितला आहे, ज्यामुळे हलक्या आणि प्रारंभिक दुखण्यात आराम मिळवता येतो. कानदुखीला वाताची वाढ कारणीभूत … Read more
नवी दिल्ली, 6 एप्रिल: आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनियमित आहार, व्यायामाची कमतरता आणि सततच्या ताणामुळे पोटाशी संबंधित समस्या सामान्य झाल्या आहेत. कब्ज, गॅस, ब्लोटिंग आणि अपचन यांसारख्या समस्यांनी रोजच्या जीवनावर परिणाम केला आहे. अशा परिस्थितीत ‘पवनमुक्तासन’ एक नैसर्गिक उपाय म्हणून समोर आले आहे. हे आसन पाचन तंत्राला मजबूत बनवण्यास मदत करते आणि पोट, जांघा आणि कमरातील … Read more
नवी दिल्ली, 6 एप्रिल: आजच्या काळात आपण सर्व एक अशा जगात जगत आहोत जिथे माहितीची कमी नाही. मोबाइल उघडताच आरोग्याशी संबंधित हजारो सल्ले समोर येतात. कधी काही घरगुती उपाय व्हायरल होतात, तर कधी काही नवीन औषध किंवा आहार ट्रेंड बनतो. पण प्रश्न आहे की, या सर्व माहितीवर विश्वास ठेवावा का? आपण जे मानतो, ते खरोखरच … Read more